برنامج تدريبي أونلاين يهدف الى تأهيل من يرغب في العمل بمجال التدريب الشخصي واللياقة البدنية، حيث يكتسب المشاركون المهارات الادارية والفنية اللازمة للنجاح في هذا المجال، كمفاهيم التدريب الرياضي وتخطيط الاحمال والتحليل الحركي في المجال الرياضي، وأيضا التغذية للرياضيين والاعداد النفسي واصابات الملاعب وكيفية التعامل معها.
تفاصيل ومحاور هذا البرنامج التدريبي
دبلوم تدريبي اونلاين يهدف الى تأهيل الافراد الراغبين في العمل في مجال التدريب الشخصي واللياقة البدنية. يكتسب المشاركون في البرنامج المهارات الادارية والفنية اللازمة للنجاح في هذا المجال مثل مفاهيم التدريب الرياضي وتخطيط الأحمال والتحليل الحركي في المجال الرياضي وكذلك مواضيع مثل التغذية للرياضيين والاعداد النفسي للرياضيين واصابات الملاعب وكيفية التعامل معها، تتم الدراسة اونلاين من خلال الانترنت عبر محاضرات تفاعلية من خلال نظام الفصول الافتراضية.
الفئات المستهدفة :
- طلاب وخريجي كليات التربية الرياضية
- المهتمين بالعمل في مجال الأندية الصحية Gym
- المهتمين بالعمل في مجال التدريب الرياضي واللياقة البدنية
المحاور التي سيتم دراستها في هذا الدبلوم:
- مهارات الاتصال في المجال الرياضي
- مقدمة عن تخطيط الأحمال والتأهيل الرياضي
- مفاهيم التدريب الرياضي العلمي الحديث
- عمليات التدريب الرياضي العلمي الحديث
- تدريبات TRX
- تدريبات ViPR
- خصائص التدريب الرياضي الحديث
- أسس ومبادئ التدريب الرياضي الحديث
- واجبات التدريب الرياضي الحديث
- ما المقصود بالأحمال التدريبية
- مكونات حمل التدريب
- درجات حمل التدريب
- ضبط حمل التدريب والتحكم فيه
- تشكيل حمل التدريب في الدورات الحملية المختلفة
- تقويم حمل التدريب
- الحمل الزائد
- الاعداد البدني وأقسامه
- طرق تنمية عناصر اللياقة البدنية
- التشريح الرياضي
- التحليل الحركي والميكانيكا الحيوية في المجال الرياضي
- أسس التغذية للرياضيين
- أسس الإعداد النفسي للرياضيين
- الإصابات الرياضية والاسعافات الأولية
مسمى الكورس كما سيُكتب في الشهادة الصادرة من الأكاديمي:
- Personal Trainer (PT) Diploma
