تفاصيل عن جلسات متخصصة في اللايف كوتشنج وفن ادارة الحياة

هذا الكورس يبدأ فورا

هل تبحث عن الطريق الامثل للوصول الى اهدافك بطريقة تمكنك من اكتشاف وصقل مواهبك ومهاراتك وحل مشاكلك والتغلب عليها، وعلى ضغوط الحياة، عليك إذا بهذه الجلسات الفريدة من نوعها في اللايف كوتشنج، هي تجربة حياة تساعدك على معرفة ذاتك، وهي طريقة مبتكرة تساعد المشاركين على استكشاف شخصياتهم وتشخيص مشكلاتهم بمساعدة الكوتش المحترف.


دولار أمريكي
400 دولار أمريكي
عربي
15 ساعة تدريبية
حضور اونلاين / في المقر

تفاصيل ومحاور الجلسة

اللايف كوتشنج تجربة حياة تساعدك علي معرفة ذاتك والوصول الي أهدافك بطريقة تمكنك من اكتشاف صقل مواهبك ومهاراتك وحل مشاكلك والتغلب عليها وعلي ضغوط الحياة، واللايف كوتشينج طريقة مبتكرة تساعد المشاركين على استكشاف شخصياتهم وتشخيص مشكلاتهم بمساعدة الكوتش المحترف ومن ثم وضع خطة لعلاج وحل المشكلات واستثمار نقاط القوة في شخصياتهم، وعادة ما يستخدم الكوتش عدد من التقنيات الاجتماعية والنفسية الناجحة لتمكين المشاركين من ادارة الحياة والتغلب على مصاعبها.

الأهداف التدريبية

  • معرفة وسائل اكتشاف مشكلاتك وحلها بنفسك.
  • وضع خطة لأهدافك التي تساعدك للوصول الي الحل
  • يساعدك هذا البرنامج في التركيز علي الحل باستخدام تقنيات التركيز
  • معرفة المهارات اللازمة للتعمق داخل نفسك لحل مشكلاتك
  • معرفة الوسائل الهامة للتغلب علي الأفكار السلبية التي تعوق تقدمك.
  • التعرف علي مهارات قيادة حياتك والوصول بها لتحقيق حلمك.

لماذا أشارك ببرنامج الكوتشينج؟، إذا اردت مثلاً أن:

  • ترفع وتحسن من مستوى أداءك وانجازك في الحياة بصورة عامة
  • تقرب الفجوة بين الأداء الحالي والأداء المرغوب
  • تطور وعيك وعلاقتك بنفسك والآخرين والحياة
  • تعرف التخصص والوظيفة والدور المناسب لك في الحياة 
  • تزيد من الانضباط والمسؤولية الذاتية ومستوى التحفيز لديك
  • توازن بين أدوارك الحياتية المخلتفة
  • الوصول إلى هدف ما

الفئات المستهدفة للدراسة في هذه الجلسة

  • الي كل من يسعي الي التغيير وتحقيق الأفضل.
  • الى الشباب الراغبين في اكتشاف شخصياتهم
  • وسيدات المجتمع
  • والباحثين الاجتماعيين والنفسيين
  • ولكل من يعاني من الضغوط النفسية التي تعيقه عن تحقيق النجاح.

الموضوعات التي سيتم مناقشتها في هذه الجلسة

  • اللايف كوتشنج

    • مفهوم اللايف كوتشنج
    • اللايف كوتشنج علم قائم بذاته
    • الفرق بين الكوتش والمدرب والمعالج النفسي
    • دور ومهام الكوتش
    • أخلاقيات الكوتش
    • مثلث الكوتشنج
    • القواعد والمباديء الرئيسية للكوتشنج
  • أهداف الكوتشنج

    • الهدف العام
    • الهدف الرئيسي من عملية الكوتشنج
    • مجالات الكوتشنج
  • أنواع اللايف كوتشنج وأقسامه
  • ادارة جلسات الكوتشنج

    • من الذي يحتاج لجلسة الكوتشنج؟
    • متي نحتاج الي جلسة كوتشنج؟
    • أساسيات الكوتشنج
    • حقوق وواجبات العميل
    • تعريف جلسة الكوتشنج
    • مراحل الكوتشنج
    • كيف تبدأ؟
    • أدوات الكوتش
    • آلية جلسات اللايف كوتشنج
    • توثيق عملية الكوتشنج
    • ميثاق الكوتش
    • كيف تدير جلسة الكوتشنج (تطبيق عملي)
    • مهارات اللايف كوتشنج:
    • مهارة الانصات
    • مهارة الاستماع
    • مهارة الحوار
    • -مهارة تحليل نمط الشخصية
    • مهارة التحفيزوالتغذية الراجعة
    • مهارة طرح الأسئلة
  • كيف يساعد اللايف كوتشنج في التغلب علي الافكار السلبية
  • فن ادارة الحياة

    • عجلة الحياة
    • خطة الحياة
    • نموذج Grow
    • نموذج التدقيق
    • ادارة التغيير
    • التركيز علي الحل
    • الخطوات الفعالة للانجاز
    • كيفية التغلب علي الضغوط النفسية

طريقة حضور الجلسة

يمكن حضور الجلسة عبر الانترنت باستخدام نظام زووم لتنظيم الاجتماعات والجلسات اون لاين، ويتم تسجيل الجلسة بحيث يمكن الاطلاع عليها لاحقا لمدة ثلاثة اشهر بعد انتهائها، ويمكن طلب عدم تسجيل الجلسة حسب الرغبة.

المسمى الذي سيتم كتابته في شهادة حضور الجلسة بعد اتمامها:

  • Life Coaching Course

الحجز لحضور هذه الجلسة