كيفية الإستفادة من إستخدامات التقنيات الحديثة لتطبيقات التدريبات البدنية المائية كاحد الوسائل العلمية الحديثة الأيجابية لرفع مستوى اللياقة البدنية والأداء الحركى للرياضيين من ذوي المستويات التدريبية العليا ولغير الرياضيين وذلك لكل الممارسين للنشاط البدنى والحركى من أجل تحسين الصحة وتنفيذ العديد من برامج وتدريبات اللياقة البدنية والصحية والتدريبات الهوائية والتميز في تنفيذ برامج (PT) ، (CFT) وتدريبات القوة العضلية بكافة إشكالها وانواعها للرياضيين وغير الرياضيين من الممارسين للأنشطة البدنية من اجل تحسين الصحة واللياقة البدنية والفسيولوجية لأجهزة الجسم الحيوية ، وكذلك إستخدامها في فسيولوجيا التاهيل البدني والحركي للعديد من الإصابات الرياضية وكذلك برامج الإعداد البدني للرياضيين من ذوي المستويات التدريبية العليا.
برنامج يتناول التقنيات الحديثة في التدريب المائي Aqua Gym يتناول بالشرح الأجهزة والأدوات المصنعة بالتقنيات الحديثة للتدريبات والتأهيل البدنى والحركى المائى